BLOG - SAÚDE E CONSCIÊNCIA

Wudang Taiji e a Medicina Chinesa

Cada movimento que sobe ou desce, vira para um lado ou para outro, giros de tornozelos e punhos, flexão e extensão de joelhos e cotovelos tudo isso faz ora tonificar ora sentar os canais energéticos que temos circulando em todas as partes do corpo. É impossível separar a medicina tradicional chinesa da arte marcial de Wudang.

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Benefícios do Wudang TaiJi

A Prática do Wudang TaiJi traz inúmeros benefícios para quem busca a saúde física, mental e emocional, além do alinhamento da postura corporal.

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